Transforme ton physique en prenant enfin ta santé en compte
Un biologiste et expert de la nutrition à ton service
POURQUOI ME CHOISIR ?
Un accompagnement COMPLET pour un objectif : le tien
Connaissances & expérience
Mon accompagnement s’appuie sur mon expérience de terrain et mes connaissances en biochimie, biologie, nutrition, micronutrition, physiologie et physiopathologie.
Une approche scientifique & empirique
Mon approche est scientifique et moderne, basée sur des données scientifiques actualisées afin d’apporter des solutions fiables et pertinentes. Elle s'appuie également sur mes observations et mon expérience de terrain.
Système & pédagogie
Je relie performance et objectif physique à la physiologie interne, car l’un ne peut progresser durablement sans l’autre. J’enseigne à mes clients les mécanismes qui conditionnent leurs résultats.
Une approche par l'expérience & le vécu
J’ai eu mon propre (long) cheminement de santé. J’ai été confronté à (beaucoup) d'errance médicale et d’obstacles dans ma progression physique. Il reste TOUJOURS des pistes à explorer.
MES SERVICES
Tout est pris en compte
Suivi nutrition
Mise en place d’une stratégie nutritionnelle 100 % adaptée à tes besoins, pour optimiser ton énergie, tes résultats et ta santé. Des solutions simples, concrètes et efficaces pour avancer sans prise de tête.
Suivi entrainement & progression
Analyse morpho-anatomique et conception d’un plan d’entraînement réellement personnalisé. Objectif : te faire progresser de façon optimale grâce à un tracking précis de ta progression et de tes performances.
Suivi santé
Quand cela s’avère nécessaire, nous travaillons aussi sur ta physiologie interne afin de lever les freins invisibles qui bloquent ta progression physique.
2 formules au choix, en fonction des tes objectifs
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Le retour de mes coachés
Qui de mieux placé qu'eux pour parler de mon travail ?
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Je t’offre deux ressources pour comprendre ce qui bloque tes résultats et apprendre à optimiser ta progression. C’est concret, simple, et directement applicable.
Un webinaire pour découvrir pourquoi tes efforts ne paient pas toujours et comment débloquer ta progression physique
Un mini-cours par jour pendant 7 jours pour comprendre ce qui se passe dans ton corps, corriger tes blocages et relancer ta progression
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Depuis mes 19 ans, j’ai dû faire face à de sérieux problèmes de santé et à une longue errance médicale. C’est ce qui m’a poussé à chercher, apprendre et tester pour trouver des solutions concrètes. Au fil des années, j’ai approfondi mes connaissances en suivant une licence en Nutrition et Santé Humaine, puis deux masters en Biologie Santé, Médecine Expérimentale & Régénératrice et en Management des Techniques Scientifiques à l’Université des Sciences de Montpellier.
Fort de plus de dix ans d'expérimentation personnelle, de multiples formations privées spécialisées et d'une expérience professionnelle au sein de l'INRAE, j’ai choisi d'orienter ma carrière vers l’accompagnement et la formation en santé & fitness.
Aujourd’hui, ma mission est claire : t’aider à atteindre ton plein potentiel physique. Que ton objectif soit la prise de muscle, la perte de graisse, ou la résolution de blocages internes qui freinent ta progression, je mets mes connaissances à ton service.
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